
VIOLETA
Achyrocline bogotensis H.B.K.

Cenizo, suso, vira-vira.
Descubre los beneficios de la Pasiflora (Passiflora incarnata) para la ansiedad, el insomnio y la relajación. Usos, dosis y advertencias.
Passiflora incarnata L.
La planta se emplea en forma de infusion como ansiolitico. Presenta propiedades antiespasmodicas y sedantes del SNC. Se usa contra el insomnio y espasmos musculares (Mark B., 1998; Gonzales D., 1988; Kamaldeep D., 2003).
El extracto metanolico de las hojas de la planta fue evaluado como inductor del sueno, analgesico, anticonvulsivante y antiinflamatorio, en ratones y ratas, por via intraperitoneal. En dosis mayores o iguales a 100mg/Kg incremento el tiempo de sueno, presento actividad analgesica, disminuyo la actividad motora; adicionalmente, presento actividad anticonvulsivante a dosis de 200mg/kg y actividad antiinflamatoria a dosis iguales o mayores de 200mg/Kg (Kamaldeep D., 2003). El extracto etanolico de las partes aereas mostro actividad cicatrizante en anastomatosis colonica (Ferreira J. y col., 2006) y actividad antiinflamatoria en ratones (Vargas A., y col., 2007).
La PASIFLORA ( Passiflora incarnata L.) es una planta conocida popularmente como maracuya o flor de la pasión. Se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades calmantes y relajantes.
La Pasiflora se utiliza principalmente como ansiolítico y para mejorar la calidad del sueño. Tradicionalmente, se emplea para tratar el insomnio, la ansiedad, la intranquilidad y los espasmos musculares. Estudios indican que posee actividad analgésica, anticonvulsivante y antiinflamatoria. También se ha observado actividad cicatrizante en ciertas aplicaciones.
La Pasiflora contiene flavonoides (vitexina, apigenina, luteolina, swertisina), derivados cumarínicos, alcaloides derivados de la b-carbolina (harmol, harmalol, harmina, harmalina) y otros compuestos. Estos componentes parecen actuar sobre el sistema nervioso central, incrementando el tiempo de sueño, disminuyendo la actividad motora y reduciendo la inflamación. Se ha demostrado que el extracto de la planta puede influir positivamente en la actividad cerebral, promoviendo la relajación y el sueño.
La dosis recomendada de la droga (hojas secas) es de 0.5 a 2 gramos al día. También se puede consumir en infusión, utilizando 2.5 gramos de material vegetal al día. Otra opción es la tintura (1:8 en alcohol de 45%), con una dosis de 0.5 a 2 ml al día. La planta está disponible en cápsulas, jarabe, grageas y extracto hidroalcohólico de flores y frutos.
La Pasiflora está contraindicada durante el embarazo y la lactancia. Se debe tener precaución al usarla simultáneamente con alcohol y otros depresores del sistema nervioso central. La Pasiflora puede interactuar con otros medicamentos como ansiolíticos, antidepresivos, antipsicóticos, antihistamínicos y anticolinérgicos, potenciando sus efectos. No existen estudios sobre la toxicidad de la planta. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de usar la Pasiflora, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente o estás tomando otros medicamentos.
La Pasiflora es una planta con un historial de uso tradicional para promover la relajación y mejorar el sueño. Si bien presenta beneficios potenciales, es crucial utilizarla con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud para garantizar su seguridad y eficacia.
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