APIO
La planta fresca o seca se emplea como aperitivo, eupeptico, carminativo y relajante en casos de insomnio. Tambien es empleada como antiinflamatorio y antiflatulento (Guerrero M., 1995; Vanaclocha B. y col., 2003).
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APIO
Descubre los beneficios del apio para la salud: antiinflamatorio, digestivo, antioxidante y más. Aprende cómo usarlo de forma segura y sus contraindicaciones.
PASIFLORA
La planta se emplea en forma de infusion como ansiolitico. Presenta propiedades antiespasmodicas y sedantes del SNC. Se usa contra el insomnio y espasmos musculares (Mark B., 1998; Gonzales D., 1988; Kamaldeep D., 2003).
PASIFLORA
Descubre los beneficios de la Pasiflora (Passiflora incarnata) para la ansiedad, el insomnio y la relajación. Usos, dosis y advertencias.
VALERIANA OFFICINALIS
Las raices se usan en casos de histeria y otros trastornos nerviosos. Se emplea como calmante del dolor, antiespasmodico, sedante, carminativo, reduce la ansiedad, la tension nerviosa, el insomnio y el dolor de cabeza. Topicamente se usa para mejorar la irritacion, las erupciones cutaneas y para tratar las articulaciones inflamadas (Krap D. y col., 2005).
VALERIANA OFFICINALIS
Descubre los beneficios de la valeriana para el insomnio, la ansiedad y el estrés. Aprende cómo usarla de forma segura y consulta las precauciones.
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