VALERIANA OFFICINALIS
Valeriana officinalis L.
Valeriana
BOLDO
Peumus boldus Molina
Usos Tradicionales
Las hojas y el te son usados especialmente para afecciones hepaticas como ictericia y para la dispepsia. Tambien hay referencias de su uso como coleretico y hepatotonico. La infusion se emplea para tratar problemas estomacales y hepaticos (Caceres A., 1999; Duke J., 2001; Wichtl M., 2004).
Actividad Farmacológica
El extracto alcoholico de la planta mostro hepatoproteccion significativa en ratas (Lanhers M. y col., 1991). La boldina mostro efecto antiinflamatorio, dosis dependiente, en edema inducido por carragenina, en ratas y cobayos (Lanhers M. y col., 1991; Backhouse N. y col., 1994; Gupta M., 1995). Se observo un aumento en el tiempo de transito oro-cecal despues de la administracion del extracto de boldo (Gotteland M. y col., 1995; DerMarderosian A. y col., 2002). En ensayos en perros el extracto de las hojas, la boldina y el aceite esencial mostraron actividad coleretica y diuretica (Caceres A. 1999). Las flaconas, boldosido y peumosido, presentaron un efecto espasmolitico en conejos que experimentaban espasmos intestinales (DerMardesorian A. y col., 2002).
Uso medicinal, beneficios, componentes y precauciones de la planta
Introducción Breve
El boldo ( Peumus boldus Molina) es una planta medicinal reconocida tradicionalmente por sus beneficios para el hígado y la digestión. Su uso se remonta a la medicina popular, especialmente en Chile y Perú, donde se ha empleado durante siglos.
¿Para Qué Sirve? (Beneficios Principales)
El boldo se utiliza principalmente para tratar afecciones del hígado, como la ictericia, y problemas de dispepsia (indigestión). Actúa como colerético, es decir, estimula la producción y flujo de bilis, y como hepatotónico, ayudando a fortalecer el hígado. También se ha empleado para tratar problemas estomacales y tiene efectos laxantes, antiinflamatorios y espasmolíticos (relaja los músculos lisos del tracto digestivo).
¿Cómo Funciona? (Principales Componentes y su Acción)
Los principales componentes activos del boldo son los alcaloides, especialmente la boldina, junto con flavonoides, taninos y un aceite esencial. La boldina ha demostrado tener efectos antiinflamatorios. El extracto de boldo en general, ha mostrado protección para el hígado y puede ayudar a acelerar el tránsito intestinal. Además, ciertos componentes como las flaconas, boldosido y peumosido, ayudan a relajar los espasmos intestinales.
¿Cómo Usarlo de Forma Segura? (Posología y Preparaciones)
La dosis diaria promedio de hoja seca de boldo es de 3.0 gramos. También se puede utilizar en forma de extracto fluido (1-3 mL diarios) o tintura (0.5 - 1.0 mL diarios). Para aprovechar sus propiedades coleréticas, se recomienda tomar una taza de infusión (preparada con 1-2 gramos de hoja seca en agua hirviendo) dos o tres veces al día. El boldo está disponible en cápsulas blandas y tabletas con extracto, así como en elixir con extracto fluido.
¡Importante! Precauciones y Advertencias
El boldo está contraindicado en casos de inflamación u obstrucción del tracto digestivo, apendicitis y obstrucción biliar. No debe ser utilizado durante el embarazo ni la lactancia. El extracto de boldo puede alterar los niveles de colesterol, bilirrubina, glucosa y enzimas hepáticas en la sangre. Aunque no se ha observado toxicidad aguda en ratas a dosis elevadas, el aceite esencial de las hojas es tóxico para roedores. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de usar boldo, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente o estás tomando otros medicamentos.
Conclusión
El boldo es una planta con una larga historia de uso tradicional para apoyar la salud del hígado y la digestión. Si bien presenta beneficios potenciales, es crucial utilizarla con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud para garantizar su uso seguro y efectivo.
Palabras clave relacionadas
Aviso importante
La información contenida en esta ficha proviene del Vademécum colombiano de plantas medicinales, publicado por la Imprenta Nacional de Colombia. Esta obra, de carácter informativo, tiene como fuente principal un compendio técnico de 241 páginas ilustradas (ISBN: 978958701997-1) sobre plantas medicinales y botánica médica. No sustituye la orientación médica profesional.
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